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怎样增加精子活力和数量

科普推荐

增加精子活力和数量的方法如下:

一、男性应当调整日常的饮食,多食用含有高蛋白、锌、镁等元素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、海鲜等,尽量少食用辛辣油炸的食物,也要禁烟酒,不要喝碳酸饮料。

二、每天应坚持锻炼身体增强体质,早睡早起,避免熬夜,工作与生活中不要过度劳累,精神压力不要过大。

发布于 2025-12-03   浏览3.18万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

为什么晚上尿特别多?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
晚上尿多的原因有很多,分为生理性因素和病理性因素。常见的生理性因素可能是因为患者睡前大量饮水导致尿量增多的现象。病理性因素有很多,最常见的是膀胱炎和泌尿系统感染。患者除尿多外,可能还会伴有尿急、尿痛等症状。另外,肾脏疾病、前列腺疾病、前泪腺疾病等均可导致晚上尿多。如果夜尿多还伴有一些不适感,最好去医
海绵体受损怎么治疗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
海绵体受损的治疗主要根据受损的严重程度进行判断,如果海绵体受损后,阴茎可以正常的勃起,并且不影响勃起的时间,这种情况不需要特殊治疗,也可以自愈。如果症状较重的患者影响患者的性功能,导致阴茎不能勃起,就需要及时进行就诊检查,可以通过阴茎超声检查判断受伤的程度,还可以使用药物进行治疗,保守治疗不能缓解的
小孩尿红色是什么原因?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小孩尿红色考虑是因为患者进食较多红色的食物,比如火龙果等,或是饮用大量含有色素的饮料所导致;也考虑是因为患者发生尿路感染、输尿管结石、肾结石、肾挫伤、急慢性肾盂肾炎等疾病,都会导致患者出现尿液红色的现象。如果孩子伴有腹部疼痛等不适的现象,家长要尽快带孩子去医院进行泌尿系超声、尿常规等相关检测,明确病
尿液里面泡沫多是怎么回事?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
尿液里面泡沫多首先考虑是平时水分摄入不足、出汗过多等原因导致体内尿液浓缩,使尿液表面张力增高从而出现该症状。其次需要考虑急慢性肾炎、糖尿病、急慢性肾小球肾炎等病症所引起。建议患者先增加水分摄入,多食用新鲜蔬果。如果泡沫多的症状没有消失,可以到医院泌尿外科就诊,进行尿常规、泌尿系统彩超等相关检查。如果
什么食物含维生素d多?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
含维生素D多的食物有很多。维生素D属于脂溶性食物,一般多见于深海鱼中,如三文鱼、金枪鱼等,鱼卵和鱼的肝脏中维生素D含量较高。动物肝脏和动物皮中也含有丰富的维生素D,如鸡肝等,且动物中维生素D较容易被人体吸收。一些蔬菜和瘦肉、蛋类、坚果、水果等食物中也含有少量的维生素D。在食用富含维生素D的食物后可多
尿路感染能自愈吗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
患有尿路感染存在治愈的可能性。因为人体的免疫系统能够清除入侵细菌,下尿路感染症状比较轻微的情况下,平时注意多喝水,大量排尿的情况下细菌能够被冲刷出来,一般都能够自愈。但如果是上尿路感染,属于深部组织的感染,患者会出现尿频、尿急、尿痛、血尿的症状,需要及时口服敏感抗生素进行治疗。否则病情恶化的情况下还
女性膀胱炎的症状表现有哪些?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
女性膀胱炎最典型、最常见的表现是尿频、尿急、尿痛,平时会经常出现想去厕所,但每次尿量都比较少,并且出现排尿特别困难的现象;另外想上厕所但憋不住尿,很容易出现漏尿或者尿裤子的情况。在排尿时会非常的疼有时候还会感觉到尿道发热,以及排出来的尿液性状比较浑浊、不清澈。一旦出现以上症状建议尽早前往医院就诊,如
老人尿不出来尿怎么办?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
老人尿不出来尿应及时到医院泌尿外科就诊,做尿常规、前列腺彩超等相关检查,查明原因。如若患者是前列腺增生引起的,可以在医生指导下服用多沙唑嗪等α-受体阻滞剂、度他雄胺等5α-还原酶抑制剂、托特罗定等M受体拮抗剂等药物进行治疗。如若患者症状严重,保守治疗效果不好,可以做经尿道前列腺电切术等手术进行治疗;
龟头降敏感手术有用吗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
进行龟头降低敏感度手术这是有一定作用的,患者可以通过手术的方式,去改善局部的敏感度,从而可以达到延长性生活的目的。在进行该手术的时候,患者需要明确,手术有导致后遗症的可能,并且手术可能会失败,患者会出现阴茎勃起异常等情况,对于身体的健康会造成一定的影响。患者在进行了局部手术之前,要去医院进行全身的检
精囊炎怎么治?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
精囊炎的治疗需要选择合适的抗生素进行治疗,如头孢呋肟及喹诺酮类药物等,可采用局部治疗,如用1‰黄连素20毫升灌肠,温水坐浴、会阴部热敷来改善局部的血液循环,促进炎症消退。如果出现血精,可以口服己烯雌酚加强地松。治疗过程中,需要多卧床休息,并且要保持大便通畅,避免房事过多,慢性精囊炎可定期一周1至2次
右肾囊肿怎么治疗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
右肾囊肿患者如果自身没有明显的不适症状、肾功能良好并且对周边的组织没有影响,则可无需治疗。但是如果患者出现尿路梗阻、膀胱积液或对周边组织产生压迫症状时,需通过穿刺抽吸或注射硬化剂治疗。如果囊肿体积过大超过10厘米,则需通过手术的方式治疗。肾囊肿是由于年龄的增长,肾小管憩室的增多导致。患者不用过于紧张
女性肾结石哪里疼?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
女性出现肾脏结石时疼痛部位通常是在腰腹部,有时还会出现肾区绞痛以及血尿、恶心呕吐的情况,如果结石较小患者可以通过增加饮水量、体育运动等方式将其排出体外。但是若患者肾脏结石较大无法通过尿液排出时,需要前往医院进行体外冲击波碎石或进行手术取石。当患者出现腰肾区疼痛并伴血尿时要及时前往医院就诊检查,饮食方
酮体+-是什么意思?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
酮体+-说明您的尿液中含有少量的酮体,但是量很少,如果尿检中仅仅有酮体结果是+-,一般没有实际的意义,很有可能是饥饿导致的,发热的患者也会出现酮体弱阳性的情况,您可以休息几天后再次做尿液检查,注意本次检查前不要空腹太长时间,也不能剧烈运动。如果是病理状态,酮体的数值一般会在+以上。如果患者还合并有其
尿路感染无法入睡怎么办?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
出现尿路感染时,常出现明显的尿痛、尿急以及尿频症状,并伴有腰痛、寒战、高热等严重症状,以致于患者难以正常睡眠。在治疗药物方面,头孢以及喹诺酮类等药物是抗炎药的首选,因为泌尿系统感染最常见的原因是大肠杆菌,因此使用上述药物可以杀灭细菌,治愈尿路感染。患者平时要多喝水,不要憋尿,能有效预防尿路感染的发生
尿道灼热感是怎么回事?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
尿道出现灼热感,通常是因为人体摄入的水分不足,导致尿液中的代谢废物浓度过高,出现尿液浓缩的情况,从而刺激尿道粘膜说引起的。还有可能是因为食用过于辛辣的食物,尿液中的刺激物增多引起的,也有可能是因为患有尿道炎、前列腺增生、前列腺炎、膀胱炎、尿道结石、膀胱结石等泌尿系统疾病造成的,同时可能会伴有尿频、尿
小便刺痛能自愈吗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小便刺痛能自愈的可能性较小。患者出现小便刺痛一般提示患者发生泌尿系统感染,应该及时去医院进行尿常规等相关检查,若患者是受到细菌感染,可以在医生的指导下使用罗红霉素分散片、左氧氟沙星等抗生素药物进行治疗,患者还要多喝水、勤排尿,有助于疾病的恢复。患者平时还要注意保持局部的清洁卫生,每天都要更换内裤,患
肾结石会尿血吗?
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
肾结石会出现尿血的现象发生,当肾结石划伤了肾盂黏膜,黏膜出现破损,或是结石反复的刺激尿路上皮,尿路上皮出现感染,就会引起血尿的发生,患者还会出现肾区疼痛等症状。患者出现以上症状,应该及时去医院进行腹部B超、尿常规等相关检查,明确病因。若患者是因肾结石所引起,可以在医生的指导下使用排石颗粒等药物进行治