民福康>科普推荐>孕妇上火怎么办?
北京医院 妇产科
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孕妇上火首先要多喝水,多排尿,将代谢废物和有毒物质排出,其次要多吃青菜和水果,可以适当多吃凉性食物,比如苦瓜、黄瓜、山竹、西瓜等,这些凉性食物有去火的作用,要多吃绿叶菜,绿叶菜含有大量的膳食纤维,有去火的功效,期间辛辣刺激类的食物也不能吃。