民福康>专家音频>女人脾虚肝火旺吃什么
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
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女性脾胃虚弱,肝火旺盛,可以吃温性、养胃、健脾的食物,比如莲子、山药之类。肝火旺盛的话,可以吃葡萄、苦瓜,包括清火的食物,也可用菊花、薄荷、桑叶、柠檬泡水喝。在日常生活中肝火旺盛,可以多泡枸杞茶、菊花茶或者是冰糖雪梨水,食谱效果不好,可以口服中药丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等,有疏肝养血、健脾益气的作用。
肝火旺脾胃虚的患者,在临床上有情绪不稳定,好发脾气或者是大喜大悲的表现,同时还会伴有口苦、消化不良等症状,可以每天用手按摩腹部,促进胃肠蠕动,尽量不要吃辛辣刺激的食物,避免抽烟喝酒。
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