民福康>科普推荐>总是瞌睡是什么原因
吉林市人民医院 神经内科
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瞌睡是多种因素导致,需对症治疗。如果是因为天气、温度、季节原因而出现的瞌睡现象,建议多开窗通风,不要将室内温度调得过高。
同时,部分人夜间睡眠质量不好或者晚睡、熬夜习惯易导致白天出现瞌睡的现象。此类患者需改善夜间睡眠,提高睡眠质量后,瞌睡可消失。
另外,白天瞌睡还与某些疾病相关,如脑供血不足等;对于此类患者而言,需要治疗原发病。