民福康>科普推荐>春天肝火旺盛怎么调理
黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
科普推荐
春天肝火旺盛需要从药物和生活两方面调理。药物方面可以吃清泄肝火的中药或者通过针灸治疗,将体内肝火去除,使病情得到改善。平时可用菊花、金银花、夏枯草泡水喝,起到清肝泻火的作用。
生活方面要避免焦虑、生气,保持情绪平和放松心态。饮食方面不要吃辛辣、生冷、不洁净的食物,而且要避免喝酒,可以适当运动。