失眠上火吃什么

宝宝眼睛有眼屎是上火吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宝宝眼睛里面有眼屎不一定是由于上火所引起的，可能和以下几种情况有关：第一种可能是由于各种原因导致的上火所引起；第二种可能是由于孩子患有了结膜炎所导致的，这时候孩子的眼睛还会明显的发红；第三种可能是由于孩子患有新生儿泪囊炎所导致的；第四种可能是由于孩子患有角膜溃疡所导致的。如果是单纯的由于上火所引起的

儿童失眠是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

儿童失眠引起的原因，主要考虑有三方面，第一，睡前喝可乐等刺激性的饮料，会引起大脑长期处于兴奋的状态，导致失眠。第二，由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态，也会导致睡不着的现象。第三，缺乏营养元素，比如缺钙，也有可能导致失眠，甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况，要尽早进行检查，比如通

鼻炎上火出血怎么治疗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

鼻炎上火之后鼻腔出血可以先进行止血处理，比如用干净的卫生棉充填鼻腔或者仰头等等，然后再根据鼻炎的种类服药进行治疗。有上火的症状可以吃一些去火清热的食物，同时也可以服用具有去火作用的药物来缓解，比如金银花或者地骨皮、知母等等。

吃知柏地黄丸会上火吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

通常是不会上火的。知柏地黄丸是一种中成制药，里面的成分，有知母以及黄柏和熟地黄，还有山茱萸等，能够滋补肾阴以及滋阴降火，比较适合阴虚火旺以及潮热盗汗和虚火牙痛的患者，可以对五心烦热以及口干咽痛以及耳鸣已经进行调理。如果患者在服用药物期间出现了上火症状和体质有直接的关系，可能是属于湿热体质。

58岁老人经常失眠睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

58岁的老人经常出现失眠，睡不着的情况时，首先建议帮助判断老人出现失眠的原因。需要帮助排除是否由于一些慢性消耗性疾病或者是急性，慢性疼痛导致出现夜间失眠的情况发生。如果排除了这些问题，则考虑为没有养成良好的睡眠习惯导致出现的。建议老人平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不喝浓茶，不喝咖啡，可以

防上火的食物有哪些？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

防上火的食物，一般可以吃一些水分充足的水果，比如西瓜和苹果以及柚子，还可以多吃一些蔬菜，比如冬瓜和黄瓜以及苦瓜。通常可以起到泻火的作用，另外也可以补充人体所需要的维生素。如果出现了上火的症状，还可以通过喝一些茶来缓解，比如金银花茶和菊花茶。日常生活中引起上火的食物有很多，比如生姜和大蒜以及洋葱等辛辣

艾灸上火几天能好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般艾灸上火的情况3—5天左右就可以好。艾灸是上火都是由于体内火气太旺，才会出现上火的症状。在平时艾灸过后，一定要注意避免沾凉水吃冷的食物，体内本身就存在火气吃寒凉的食物容易造成阴虚火旺。建议可以在艾灸完之后的半个小时以后多喝一些温开水来促进身体的新陈代谢，加速身体的循环，这样对身体下火也是有很大的

谷维素能治失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

适当的谷维素，它能够有效地去调节植物神经功能紊乱，因此它对于植物神经功能紊乱造成的失眠，是有一定的帮助的。谷维素是一种神经调节的一种成分，这种成分它属于维生素的一种，也来自于自然食物。近几年来，由于人们生活节奏的加快，越来越多的人出现植物神经功能紊乱，或者植物神经功能失调，最常见的表现在就是妊娠剧吐

补中益气丸能治失眠吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

补充益气丸可以治疗失眠，但是通常作为失眠的辅助治疗。补中益气丸是一种中成药，主要用于头痛、头晕、乏力、失眠多梦以及腹痛腹胀等症状的患者。补中益气丸的主要成分是人参，白术。出现失眠的人群通常需要积极的寻找原因，最为常见的是各种心理的因素以及性格的因素，还包括环境因素和饮食生活的习惯，另外还需要排除各种

初步怀疑是神经性失眠？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，每晚睡前一小时服用，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

嘴唇起泡是上火吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

秋季除了容易皮肤干燥和嗓子干疼以外，还有一种现象是比较常见的，就是很多人在嘴角附近会起泡或者烂嘴角，这种情况很多人都以为秋天干燥上火，自己可能会吃一些去火的药或者喝凉茶，认为就能解决，实际上嘴角起泡或者烂嘴角不是简单的上火，而是一种病毒感染，这个病毒就是叫单纯疱疹病毒，也叫单纯疱疹。从中医辨证角度说，单纯疱疹确实可能跟上火有关系，但是有的

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。

肾虚失眠怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚失眠，可以采用以下方法进行治疗：一、中药。中医治疗原则是补肾虚。常用中药有六味地黄丸、左归丸等，以上中药可以治疗肾虚引起的失眠。二、饮食。可以吃补肾虚食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾虚作用，对肾虚失眠有辅助治疗作用。