民福康>科普推荐>老是发困想睡觉怎么回事
吉林市人民医院 神经内科
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经常感觉到精神困顿、想睡觉可能是因为大脑夜晚休息睡眠不足、睡眠障碍导致,有可能是因为大脑缺血、缺氧等脑部疾病导致。
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,如果因工作生活压力等原因导致睡眠不足或无法进入深睡眠,会导致脑细胞疲劳,白天就会出现发困、想睡觉的情况。及时的调整作息,改变不良的生活习惯,就可以逐渐恢复正常。
颈椎病及脑血管疾病导致大脑出血、缺血、缺氧,也会导致白天出现发困、想睡觉的症状,需要及时到医院检查治疗。