民福康>专家音频>血糖高可以吃白萝卜吗
保定市第一中医院 内分泌科
音频内容
血糖高患者可以吃白萝卜。白萝卜升糖指数低、热量低，对血糖影响小，但糖尿病患者需将血糖控制平稳，从而延缓并发症的发生。
首先，患者需控制饮食的总热量减少，高热量、高糖含量食物的摄入，可有效控制餐后血糖。其次，指导患者多进行有氧运动，可根据患者身体状况进行游泳、快步走、慢跑、骑自行车等，运动可消耗体内热量，有助于良好的控制血糖。
