民福康>科普推荐>滑膜炎注意事项及保养
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
滑膜炎患者注意平时尽量不要剧烈运动,多休息。如果必须进行体育活动,需配合好护具,且活动前需热身,可有效预防滑膜炎。
平时适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,可促进关节滑液的分泌,避免滑膜炎加重。此外,患者还可进行局部热敷或者理疗,如针灸、烤电等,可预防疾病进一步加重。
广州医科大学附属第一医院
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