民福康>科普推荐>生理期能喝黑枸杞吗
佳木斯大学附属第二医院 妇科
科普推荐
月经期是可以喝黑枸杞的,但是要注意适量,避免过多摄入。
黑枸杞含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素、矿物质。枸杞多糖等,能够达到补肾养颜,提高免疫力的作用。在月经期应该注意休息,保持生活规律,饮食注意增加营养,不要吃辛辣刺激性食物。