民福康>科普推荐>7岁小孩便秘怎么办
长春市中医院 儿科
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七岁孩子便秘,首先家长要调整孩子饮食结构,以清淡为主,给孩子吃膳食纤维高的蔬菜和水果;并且要增加粗粮摄入量,给孩子多喝温开水。
另外要帮助孩子养成定时排便习惯,告诉孩子不要憋大便;同时,要多带孩子去户外活动,既能增强脾胃运化功能、又能促进肠道蠕动利于大便排出。
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