民福康>专家音频>早上醒来后空腹艾灸可以吗
济宁市中医院 内科
音频内容
不是属于特殊的情况,最好早上起床后不要空腹艾灸,如果早上醒来后出现腰肌酸痛,影响日常生活,可以采取艾灸的方法缓解,正常最好在饭后半个小时到一个小时做艾灸。
空腹或者饱餐后不建议艾灸,艾灸时间不宜太久,控制在20分钟左右,艾灸后还要补充水分,避免着凉。