民福康>科普推荐>大姨妈来了不能吃什么东西
天津医科大学第二医院 妇科
科普推荐
月经来潮以后最好不吃寒凉食物,比如雪糕、饮料、冰镇啤酒、西瓜、梨、柚子等,因为女性体质比较敏感,进食上述食物以后可能会加重痛经,还会引起月经期延长。
在月经期也要禁忌饮酒,少喝咖啡,可以适当进食暖宫散寒食物,如生姜、红枣、红糖、羊肉、牛肉等。