崴脚了怎么消肿

脚盘肿是什么原因引起的

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

引起脚盘肿的原因有以下可能。第一、因为工作原因需要长时间站立，下肢静脉回流受阻，就有可能造成脚盘浮肿。建议多注意休息，穿平底软鞋。休息时，可将脚部抬高，可以缓解症状。第二、可能是肾脏有问题，比如慢性肾炎，建议去医院做一下肾脏彩超和尿常规。第三、也有可能是痛风导致的脚肿，建议化验血尿酸。如果确诊，则注意不要再食用嘌呤高食物。平时要多注意休息

脚指甲长在肉里怎么办

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚指甲长在肉里，一般采取两种办法。第一、保守治疗，也就是采取先泡脚，待脚指甲变软后，通过修剪方法将嵌入肉中指甲挖出并剪掉。但此方法治标不治本，无法真正治愈。第二、手术治疗，这也是目前最有效治疗方法。手术治疗就是将指甲边缘嵌入肉中的部分切除，再处理甲根生发层，这样脚趾甲边缘不再有新指甲长出，也就不会再嵌入肉中。术后患者恢复时间较短，痛苦也较

脚盖发黑是什么原因

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚盖发黑，一般有两种情况。第一、可能是脚盖部位受到外伤，导致皮下出血，所以会表现为脚盖发黑。一般情况下，皮下出血大概在二至四周可自行吸收恢复，脚盖发黑情况也可逐渐减轻。第二、也有可能是真菌感染所导致，即灰指甲。通常是由于病原学真菌感染指甲和甲下组织，导致指甲变厚、变色。灰指甲具有一定传染性，可对自身其他指甲和他人造成传染。如排除外伤可能，

脚上大脚骨疼怎么治

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚上大脚骨疼痛，可以根据程度轻重，采取保守治疗或手术治疗。对于轻度患者来说，平时可以做赤足运动，加强对足底肌肉锻炼，延缓大脚骨症状。同时，可以通过穿着定制鞋垫或者矫形鞋进行矫正。手术治疗主要是针对症状较为严重患者，根据患者病症不同又分为肌腱松解延长手术、截骨类手术、踝关节融合手术等，治疗效果通常不错。

脚肿手肿是什么原因引起的

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

一般情况下，手肿脚肿与心脏、肾病有关。出现此类症状，应首先到医院做心电图和心脏彩超检查，看看是否是由于心肌病或心肌供血不足，导致处于身体循环末端手脚出现淤血、肿胀。如果确诊为此类疾病，可通过药物或手术治疗进行改善。如果排除心病方面问题，需要对肾脏和泌尿系统做详细检查，看看是否存在慢性肾炎、肾功能不全或尿毒症等疾病。

脚指甲变厚变黄怎么办

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚指甲变厚变黄，考虑灰指甲可能性较大，建议到正规医院做真菌检查，及时治疗。同时，也建议患者每天坚持用热水泡脚，定期去除病变指甲表层，并在医生指导下涂抹特比萘芬软膏等药物进行治疗。灰指甲也称为甲癣，通常是由于病原学真菌感染指甲和甲下组织所导致，其主要表现就是指甲增厚，变成黄色或者灰褐色，具有一定传染性，可以传染给自己，也可以通过直接接触传染

大脚趾骨头突出怎么治

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

所谓的脚趾骨头突出，即大脚骨或拇外翻；根据程度轻重，可采取保守治疗或者手术治疗。对于轻度患者，可采取自身锻炼加穿着定制鞋垫、矫形鞋矫正，其原理主要是通过使足底产生不平衡的受力，继而在患者站立或者行走时持续对畸形做矫正。对于症状较为严重的患者，则采取手术效果更好。根据患者病症的不同，分为肌腱松解延长手术、截骨类手术、踝关节融合手术。

脚后跟上的筋疼是怎么回事

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚后跟筋疼有以下常见原因：一、跟腱炎，其原因可能是长时间高负荷的足部运动，如经常走路、爬楼梯引起足底跟腱损伤，从而发生的慢性无菌性炎症，产生相应的疼痛症状。二、腰椎存在病变，如腰椎间盘突出压迫神经导致，建议到医院做CT、磁共振进行详细检查；若已经确诊，可通过热敷或按摩等理疗方法缓解。

睡觉脚后跟疼是什么原因

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

睡觉后脚后跟痛常见以下原因：一、跟腱炎或足底筋膜炎，其发病原因多是平时脚后跟过度应力负重，如经常负重走路、爬楼梯等引起足底跟腱或筋膜的损伤，从而发生慢性无菌性炎症，产生相应的疼痛症状。二、中老年人出现骨刺、跟骨下脂肪垫劳损可产生明显的疼痛。对于上述情况，可采取少走路，多泡脚，注意保暖，以及口服非甾体类抗炎药物缓解症状，必要时可进行局部封闭

年轻人脚麻是怎么回事

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

年轻人脚麻有以下几种可能：一、腰椎疾病，如腰间盘突出对神经的压迫，从而导致双脚经常麻木。建议做腰椎CT或磁共振确诊。二、末梢神经炎，此类疾病不常见，但危害大，患者易出现感觉障碍和肢体麻木感。三、糖尿病。四、风湿、类风湿等方面疾病。因此，年轻人经常脚麻需引起重视，尽早到正规医院做详细检查，避免耽误疾病的治疗。

脚麻是什么原因呢

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚麻有以下几种可能：一、糖尿病，易导致患者出现手脚发麻、发胀的情况。二、腰椎疾病，如腰间盘突出对神经的压迫，可导致双脚经常麻木，建议对腰椎做CT或磁共振确诊。三、风湿、类风湿等方面的疾病，可能导致手脚麻木的情况。四、末梢神经炎，此类疾病不常见，但危害大，患者易出现感觉障碍和肢体麻木感。对于具体原因，应到正规医院做详细检查，以便确定相应的治

扭了脚肿了怎么办

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

对于脚部扭伤肿胀者，可采取以下方法缓解：一、尽量减少受伤部位的活动，将脚部抬高，以促进静脉回流，不要对患部进行揉捏、按摩或者热敷；在扭伤后24小时内，采取冰敷方法促使受伤部位的毛细血管消肿，每次持续20分钟左右，间隔两个小时。二、在24小时后可采取热敷加按摩，以促进受伤部位的活血散瘀；可在受伤部位喷涂消肿止痛的跌打损伤药剂，两周左右便可恢

脚被重物砸肿了怎么办

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚被重物砸肿后，应判断是否存在骨折现象，建议立即到医院拍片检查确诊。若确认无骨折，仅是软组织损伤情况，可采取冰敷方法使受伤部位的毛细血管消肿，可将脚部抬高，以促进静脉回流；切记不要对患部进行揉捏、按摩或热敷，冰敷每次持续20分钟左右，间隔两个小时。在48小时后，可采取热敷、按摩等，促进受伤部位的活血散瘀；还可在受伤部位喷涂消肿止痛的跌打损

缓解脚疼的办法

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

缓解脚痛的方法应根据脚痛原因确定。如果是外因引起的非骨折类脚痛，如扁平足、运动过量、劳损、扭伤等造成的脚痛，可采取足浴、按摩足部、涂抹活血止痛的外用药剂治疗。如果是骨折造成的脚痛，则应采取制动处理，如石膏固定，并按照医嘱内服非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果是内因导致的脚痛，如风湿、类风湿、痛风等，则应该在医生的指导下服用药

右边手脚麻木是什么原因引起的

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

右边手脚麻木有以下常见原因：一、血液循环不畅导致，多发于中老年身体虚弱的人群，建议多增加日常锻炼。二、心脑血管疾病，如脑梗、脑出血、脑占位性病变导致交感神经损伤，易出现身体一侧发麻的症状，建议到医院做头部磁共振确认。三、颈椎、腰椎、胸椎病变对神经压迫导致的症状，建议做全身核磁共振检查，以便明确病因。

脚心抽筋是什么原因引起的

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

引起脚心抽筋的原因有以下几方面：一、足部长期慢性劳损或者剧烈运动，导致足部肌肉过度疲劳，从而引起肌肉痉挛。二、足部突然受寒、受凉等刺激引起的肌肉痉挛。三、由于饮食不当导致钙缺乏引起。建议患者平时多注意下肢的保暖，多注意休息，暂时不要进行足部运动。在饮食上，多补充含钙高的食物；多晒太阳，促进钙吸收。

坐时间长了脚肿是什么原因

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

久坐后脚肿多是由于下肢处于弯曲姿态，且下肢处于受压迫状态，从而导致肾静脉血回流不畅，血液积聚的下肢可导致足部水肿，多发生于肥胖人群。另外，对于部分心脏病和肾病患者，由于身体循环能力较差，而足部相对于心脏较远的位置，更易出现循环减慢，诱发水肿的情况。因此，建议此类患者尽量避免久站、久坐，多活动；休息时将脚部抬高，且高过心脏。在睡觉前，用40