便秘吃什么水果蔬菜好

宝宝吃什么不便秘？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

平时可以给宝宝多吃一些五谷杂粮粥、芝麻糊、红薯泥等易消化的半流质食物，既能补充水分又能补充营养物质；多吃富含维生素、以及膳食纤维的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子等，促进患儿胃肠道的蠕动功能，避免发生便秘的症状。多喝温水、蜂蜜水、鲜榨果汁等饮品，也可以避免发生便秘；还可以在医生指导

孕妇拉屎拉不出来怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇出现这种现象考虑是摄入量较少、便秘等因素所致。孕妇可就医进行相关检查；若确诊便秘所致，可通过服用益生菌等调理胃肠道功能，从而缓解症状；对于便秘严重者，可通过灌肠等操作改善症。

宝宝八个月了，最近总是便秘怎么办？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

宝宝八个月了，最近总是便秘，可以多喝水，多吃蔬菜和水果，如：香蕉、火龙果、猕猴桃等，添加辅食时避免辛辣刺激干硬的食物。适当进行腹部按摩，多运动，促进肠道蠕动，培养良好的排便习惯。

怎么样能改善宝宝便秘？

陈教华 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

宝宝便秘与遗传没有直接关系，多数是喂养不当导致的。改善宝宝便秘，首先要改变饮食结构，喝点果汁、多吃蔬菜如菜花、西蓝花、青椒、西红柿等。多户外运动，适当腹部按摩，症状较重的需要调理肠道菌群。

想拉屎拉不出来是怎么回事？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

想拉屎但是却拉不出来，说明患者大便存在干结的情况，有可能是平时喝水太少了，或者是存在便秘的问题所导致的。这种情况下，我们一般建议患者可以尝试多吃些火龙果、香蕉等食物，可以帮助排便。

三四天拉一次大便,简称便秘怎么办？

金淳民 主任医师

苏州市中医医院 三甲

便秘是日常生活中常见的一种疾病，主要是由多种因素引起的。要想治疗建议平时多喝水，早晨起床可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，有通便润肠的作用。平时饮食方面多吃蔬菜水果，补充身体内的维生素，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，会加重便秘的症状。如果便秘难受，可以先使用开塞露等缓泻剂，暂时缓解便秘的症状，然后通过食

三岁孩子便秘怎么办？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩子便秘是很常见的，家长不用过于担心，可以通过饮食来调理。首先可以给孩子饮用蜂蜜水，具有润滑肠道促进排便的作用。平时也可以给孩子吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、黄瓜等。也可以给孩子服用益生菌类药物。

大便排不出怎么办？

金淳民 主任医师

苏州市中医医院 三甲

大便排不出，建议您在日常饮食中增加粗粮的食用，平时多喝水，帮助胃肠道消化蠕动，不要总是吃辛辣刺激的食物。此外，您也可以通过按摩肚子的方式，促进体内粪便的排出。

便秘是什么原因引起？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

存在便秘的现象可能是由于您体内的水分不足以及进食了过多不易消化的食物造成的，也可能是由于肠胃消化不良引起的。建议您平时可以多喝一些温水以及酸奶，从而促进肠胃的蠕动，缓解便秘情况。

长期便秘怎么治能治愈？

路华 副主任医师

贵州医科大学第三附属医院 三甲

长期便秘的患者首先需要在平时的饮食方面做出改变，养成良好的饮食习惯，多进食一些新鲜的水果和蔬菜，以及含有丰富膳食纤维类的食物。其次，日常生活中，要多进行身体锻炼，能够有效的改善肠胃功能，从而缓解便秘。另外，患者也可以在医生的指导下应用枸橼酸莫沙必利胶囊、双歧杆菌胶囊或者是麻仁软胶囊等药物进行促进胃肠

便秘怎么调理

郑勇 副主任医师

淮安市中医院 三甲

便秘可以通过以下四方面进行调理：一、调节饮食，患者需要多喝水，多吃蔬果、蔬菜以及富含膳食纤维的食物。二、患者可以适当多吃油性较大食物，例如肥肉，或在烹饪素菜时添加麻油。三、可以在每天睡觉前饮用一杯蜂蜜水，并且在早晨刷牙后再饮用一杯温盐水，注意盐水的浓度不宜过浓，略带咸味即可。四、运动，患者可以坚持散步，或做瑜伽、体操等运动，在运动时可以挤

老人便秘怎么办

池添雨 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

老人便秘是一个非常常见的情况，老年人便秘有很多原因，有的人他是功能性便秘，还有的老年人的便秘，他是属于器质性便秘。所以老年人便秘我建议他要来医院看病的，因为要通过医生的判断来看他到底是哪一种情况。如果要是功能性便秘，医生会指导老年人如何饮食、如何运动、如何预防便秘，在这种情况下，如果达不到通便的作用，大便还是不好，可以适当的加用一些不刺激

便秘病人有多少是先天型巨结肠

王勇 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

现在门诊的病人有一半都是因为便秘来就诊，可能家长会怀疑，担心是不是先天性巨结肠。因为先天性巨结肠需要手术治疗，便秘病人不需要手术，所以家长很担心是不是先天性巨结肠，要不要手术。其实先天性巨结肠发病率只有五千分之一，所以大部分的病人都是功能性的便秘。先天性巨结肠的诊断是肠道没有神经节细胞，取一些肠细胞去化验才能确诊，并不是所有便秘病人都需要

便秘怎么办快速排便

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

若想在便秘期间快速排便，可使用甘油灌肠剂等药物或用生理盐水灌肠辅助排便，必要时可在除外肠梗阻情况下，使用聚乙二醇等通便药物口服，以上方法不建议长期应用。对于便秘病人，建议多饮水、多运动，多吃富含膳食纤维的食物，建立良好的排便习惯，配合使用肠道益生菌及胃肠动力药物治疗，效果不理想者再口服润肠通便的药物。

长期便秘如何治疗

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

长期便秘的治疗应遵循个体化原则，具体如下：一、调整生活方式，包括增加高纤维食物的摄入量，多饮水，多运动，建立良好的排便习惯。二、药物治疗，包括通便药、促动力药、肠道益生菌等。三、精神心理治疗，对于合并精神心理障碍、睡眠障碍的患者，可给予心理指导和认知治疗。对于存在明显的心理障碍患者，可给予抗焦虑、抗抑郁药物治疗。四、生物反馈。五、手术治疗

甘露醇能治便秘吗

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

甘露醇可用于治疗便秘。甘露醇属于一种渗透性泻药，服用后使水分在肠道内聚集，从而使肠道内大便软化，达到通便的效果。由于甘露醇可造成脱水、电解质紊乱等，不建议便秘病人长期应用，因其清肠时可产生甲烷，故不推荐用于结肠镜检查前的肠道准备。如果患者出现便秘情况，建议在医生指导下规律用药，注意观察腹部体征。