缺铁补什么

缺铁补什么

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

补铁的食物有很多，比如动物的肝脏、海蜇、虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋等等，尤其是鸡蛋黄，都是含铁较高的食物。也可以吃香菇、木耳、海带、芝麻、菠菜、紫菜、樱桃等。平时一定要多补充维生素C，饮食以清淡为主，少吃油腻性的食物，注意饮食的合理搭配，保证营养均衡。

甲状腺术后要少说话吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

甲状腺术后需要少说话，因为说话时甲状腺会上下移动，可能会引起伤口出现疼痛或者出血的状况发生，还会引起喉头水肿等症状。少说话有利于减少炎症的发生，在饮食上最好吃小米粥、大米粥、山药粥等流质的饮食，各种辛辣刺激以及生冷的食物都不能吃。

为什么手会出很多汗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

手出汗多首先要考虑身体内湿热较重，中医认为湿热重的人最容易出汗，也有可能是功能性局部多汗，在医学上也叫做手汗症。手汗多也可能是脾胃功能失调造成的，平时的饮食以清淡为主，减少辛辣刺激、油腻性食物过多的摄入，保持良好的心情。

雌激素水平高的表现

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

雌激素水平高会造成月经失调，雌激素会促进子宫内膜持续性增长，造成子宫内膜出现息肉，还会造成卵巢功能异常。当雌激素偏高的时候，也会影响精神系统疾病，引起头晕、头痛、情绪波动大，有一部分女性还会出现轻度抑郁的现象。因此要及时调理过来，保持良好的生活习惯。

男性泌乳素高会不孕吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

男性泌乳素过高有可能会导致不孕，在泌乳素高的时候会导致男性雄激素水平降低，精子数量会减少，因此在排卵期发生性生活时，则卵子和精子不可能结合，怀孕的几率会下降。这时男性要注意避免烟酒刺激，平时饮食要以清淡为主，保持良好的心情，也有利于提高怀孕的几率。

甘油三酯高是高血脂吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

甘油三酯增高也叫高血脂，血脂内包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，会给机体带来损伤。长期增高会引起动脉硬化导致高血压，长期的动脉硬化、高血压会造成心脑血管疾病。甘油三酯增高首先要调节饮食，多喝温开水，饮食以清淡为主，多吃维生素高的食物，要戒烟戒酒，早睡早起。

空腹胰岛素正常值是多少

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

空腹血浆胰岛素浓度，应该是5到15mU/L，但是进食后血浆胰岛素水平可以增加五到十倍。检测糖尿病不但要看胰岛素的值，还要结合血糖值来测定。如果血糖正常，一般不考虑糖尿病。胰岛素降低和增高同时合并有血糖升高，才能诊断为糖尿病。血糖大于7毫摩尔每升，餐后两小时的血糖超过11.1毫摩尔每升，考虑是糖尿病。

女性增加雌激素的方法

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

女性增加雌激素有以下几种方法：一、食用含有微量雌激素的蜂王浆，副作用小，相对比较安全。二、食用含有植物性雌激素的黄豆及各种豆制品，可以调节机体激素水平。三、食用含锌和含硒的食物来补充雌激素，比如香菇。四、服用雌激素类药物进行调理。

甲减会头晕吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

甲减患者可能会出现头晕症状。甲减在临床上并不少见，是甲状腺功能减退症的简称，由于机体代谢降低还会出现疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝，精神还会出现抑郁，会出现便秘，女性还会出现月经不调等症状，也会出现厌食、腹胀等情况。

为什么会患甲减

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

甲减是指甲状腺功能减退症，可能是自身免疫性疾病引起，大多数是甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体增高。甲减还有一定的遗传倾向，如果直系亲属患有甲减，下一代有可能产生甲减。服用过多药物、做手术、进行放疗、甲亢放射性碘治疗也会造成甲减。

甲状腺结节一般分几级

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

甲状腺结节一般分为六级：一级是指甲状腺无结节，不需要进行手术；二级是指实性或者囊性结节；三级结节以实性为主；四级结节又细分为4a、4b和4C；五级结节恶性象征比较明显，要进行手术治疗；六级结节具有代表病理证实是甲状腺癌，必须切除。

正常一天喝多少毫升水

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

每天水的摄入量和出量保持基本平衡，正常一天大概喝水量在1500~2000毫升比较合适，每天水的出量大概尿液是1500毫升，粪便是150毫升，呼吸和皮肤蒸发分别带走350毫升和500毫升，加起来人平均的排出体外的水分约为2500毫升。

什么食物雄性激素含量高

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

含有雄性激素的食物比较多，例如牛肉、羊肉、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯等食物。如果是想通过食物来补充雄性激素需要注意饮食，切记不可以盲目的进行补充，必要时还可以在医生的医嘱下服用雄激素类的药物进行调理，有一定的效果。

女性雌激素下降怎么办

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

女性雌激素下降可以通过进食豆类进行调理，例如大豆、豆浆、豆奶类，都可以有效的刺激卵巢分泌雌激素，从而维持人体内必须的内分泌平衡，维持女性正常月经周期。还可以通过服用雌激素类药物进行调理，但是平时要保持良好的心情，不要暴躁。

低钾吃什么食物

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

低钾的食物有很多，例如瓜果类的食物，像西瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。其次是水分比较大的水果，如苹果、葡萄、火龙果、草莓等，但期间要注意的是低钾患者需要避免摄入含钾量过高的食物，以防导致病情加重，从而给身体带来更大的危害，要适当的运动。

女性体内雌激素过高怎么办

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

女性体内雌激素过高，可以在医生的指导下适当服用含有雄激素或孕激素药物，能有效的改善雌激素过高的症状。其次，也可以多吃一些富含有锌和硒的食物，对平衡雌激素也有特殊的功效，例如青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，饮食要以清淡为主，少吃高盐、高糖、高刺激的食物。

燕麦米糖尿病人可以吃吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

糖尿病患者可以食用燕麦米，燕麦米是粗粮，是三大营养物质之一，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。燕麦米对消化以及血糖的控制有一定好处，但是也要避免过多食用，控制好摄入量，调整好饮食习惯，减少糖分和脂肪的摄入，定期监测血糖，适当锻炼。