民福康>科普推荐>上火起的火疙瘩怎么消除
济南市中西医结合医院 中医内科
科普推荐
上火起火疙瘩,可以采用以下方法进行消除:
一、清热泻火。可以应用清热泻火的中药,如金银花,板蓝根,连翘,栀子,黄芩,黄连等,以上中药配合应用达到清热泻火作用。
二、饮食调理。饮食应该以清淡为主,不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻食品,可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果。
三、生活要规律不要熬夜,酗酒抽烟,要早睡早起,保证充足睡眠。