肾虚失眠怎么治疗

颈椎间盘突出与失眠的关联

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎间盘突出可通过压迫神经、引发颈部肌肉紧张、干扰神经调节通路等导致失眠，中老年、长期伏案工作及有颈椎病史人群受影响有差异，需积极治疗颈椎间盘突出，保持正确颈部姿势，通过改善睡眠环境等非药物方式辅助改善失眠，严重时谨慎干预且优先非药物，采取个性化综合措施改善颈椎间盘突出与失眠的关联状况 一、颈椎

颈椎突出会导致失眠吗

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎突出可压迫神经致颈部不适进而干扰睡眠引发入睡困难等问题，中老年因退变、长期伏案者因不良姿势易出现相关失眠，需纠正姿势、颈部锻炼，营造良好环境、放松疗法改善，严重时就医检查明确情况，儿童、孕期哺乳期等特殊人群需谨慎处理 一、颈椎突出引发失眠的生理机制 颈椎突出可压迫周围神经组织，如支配颈部及头

经常失眠会导致脸上长色斑吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

经常失眠可能会增加脸上长色斑的风险，但具体情况因人而异。保持良好的睡眠习惯和生活方式有助于预防色斑的形成。 1.失眠对身体的影响 失眠是指难以入睡、维持睡眠或过早醒来，导致睡眠不足。 长期失眠可能会影响身体的正常功能，包括免疫系统、代谢系统和心血管系统等。 2.色斑的形成原因 色斑是指皮肤表面出现的色素沉着斑块，常见的色斑类型包括雀斑、黄

为什么减肥药吃了会失眠

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

减肥药吃后失眠主要源于其副作用。 减肥药中某些成分可促进机体循环代谢，加速体内脂肪分解并排出代谢性废物，以达减肥之效。然而，减肥药所含物质会致机体交感神经兴奋，神经兴奋后会使机体呈现精神亢奋表现，部分人就易出现失眠症状。且减肥药含一定激素，可能影响机体内分泌功能，破坏机体内环境稳定，这也易引发失眠。

手总是出汗是肾虚吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

手总是出汗可能是肾虚引起。肾虚的患者会表现为手脚心发热、潮热盗汗、记忆力下降、腰酸背痛等。但患者手出汗也考虑是其他因素引起，当病人患有手汗症、甲状腺功能亢进、湿热内盛、多发性神经炎等疾病所导致。建议患者尽早去医院进行甲状腺功能等相关检查，明确病因。若患者是因湿热内盛引起，可以在医生的指导下使用藿香清

雄脱和肾虚脱发的区别？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

雄脱全称是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，是由于激素分泌水平异常，造成自身头皮部位的油脂明显分泌增多，而油脂堵塞毛孔之后引起的症状。其次，肾虚脱发是由于人体肾阴不足，导致自身体质下降而引起的症状。肾虚脱发会有弥漫性斑秃的现象，而脂溢性脱发，是头发越来越细，直到脱落，然后导致发量减少。平时注意按摩自身的

手心老是出汗是肾虚吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

手心老是出汗不一定是肾虚造成的。因为在人体情绪紧张、极度恐惧、焦虑等状态下，交感神经兴奋时会出现手心出汗现象；其次，患者若是存在甲状腺功能亢进症也会出现手心出汗的症状，主要是体内甲状腺素分泌过多造成的，患者常伴有食欲亢进、消瘦、腹泻等症状。此外，手心出汗多还考虑是遗传造成的原发性多汗引起的。在患者手

肾虚会不会咳嗽有痰

傅开龙 副主任医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

肾虚可能引发咳嗽有痰，需结合中医理论分析。 肾虚与咳嗽有痰存在关联性。中医认为“肾主水”，调节水液代谢，肾虚时气化功能减退，水液代谢失调，易导致痰液生成。肾气不足时，肺气宣发肃降功能受影响，可出现咳嗽、痰多等症状，表现为痰液稀薄或黏稠，伴腰膝酸软、乏力等。肾阴虚可能引发虚热，导致痰液黏稠；肾阳虚则因

怎么判断肾虚阴阳

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

可以从症状表现、舌象与脉象、发病机制等方面判断肾虚阴阳。 1.症状表现 肾阴虚常见腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦；肾阳虚多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多、性欲减退。 2.舌象与脉象 肾阴虚者舌质红、少苔或无苔，脉细数；肾阳虚者舌质淡胖、苔白，脉沉细无力，尤其尺脉明显。 3.发病机制 肾阴

脚跟痛和肾虚有关吗

郑湘宏 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

脚跟痛与肾虚有一定的关系，但脚跟痛并不完全由肾虚引起。 中医认为，肾主骨生髓，脚跟部分的骨骼、肌肉和韧带等组织都与肾密切相关。如果肾气不足，肾精亏虚，就可能导致脚跟痛。 但是，如果足跟疼痛时没有其他不适，一般不是肾虚，可能与久站、穿不合适的鞋子等因素有关。此时建议减少负重活动，选择鞋底柔软、有足弓支

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

女人肾虚的症状有哪些

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女人肾阴虚的症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干不欲、多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干。部分患者还会出现女性特有症状，比如月经不调、痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数，治疗原则以滋阴降火为主。出现此类症状后，需及时就诊治疗，改善生活习惯，促使疾病康复。

更年期失眠吃什么药

吴松柏 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

更年期失眠一般在45岁到55岁的年龄段发生，临床表现主要是生理性退化性的改变，包括失眠、烘热汗出、心悸烦躁等。实际上，中医认为，更年期失眠与肝肾阴虚有关，所以重在辨证治疗，要以滋补肝肾为主，再辅以养心安神，这样治疗才会好。常用药物包括六味地黄丸、麦味地黄丸等。还可以用点养心安神的药，比如柏子养心丸、天王补心等，效果都挺好。

肾虚会尿频尿急吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚会引起尿频、尿急。肾虚引起尿频是肾主尿液生成与排泄，如果患者出现肾阳虚则肾对尿液的固摄作用会出现减弱，引起尿频，尿急症状。所以，如果患者有肾阳虚会引起尿频，尿急，还会伴有畏寒肢冷、少气懒言、腰膝酸软等症状，治疗以补肾阳为主。

男的肾虚有什么反应

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

男性肾虚可以有以下反应：第一、如果是肾气亏虚，会有少气懒言，腰膝酸软，容易感冒，免疫力低下，抵抗力低下，自汗多汗等症状。第二、如果是肾精亏虚时，会有阳痿早泄，遗精，头晕耳鸣，失眠健忘，舌质红苔少，脉细等症状。所以，如果男性肾虚应该根据不同反应进行针对性治疗。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。