民福康>科普推荐>坐久了脚肿是什么原因怎么办
海城市正骨医院 骨科
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久坐后脚肿常见于心脏病和肾病患者,由于身体循环能力差,像足部相对于心脏较远的位置,易出现循环减慢,诱发水肿的情况。
同时,部分患者因下肢处于弯曲、受压迫状态,则易导致深静脉血回流不畅,血液积聚在下肢,从而导致足部水肿,多见于肥胖患者。
因此,患者尽量避免久站、久坐,间隔一段时间后活动,休息时将脚垫高,每天睡觉前坚持用40摄氏度左右的热水泡脚,促进脚部的血液循环。
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