民福康>科普推荐>大姨妈可以吃芒果吗
天津医科大学第二医院 妇科
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来月经可以吃芒果,只要平时吃芒果不过敏,月经期间就不用禁忌。因为芒果含有大量β-胡萝卜素、维生素A、氨基酸、B族维生素以及各种矿物质,适当食用对身体有益。比如抗疲劳、维持视力健康、增加机体免疫力等,不会干扰内分泌,对月经也没有任何影响。