民福康>科普推荐>有点感冒迹象怎么控制
徐州医科大学附属医院 老年病科
科普推荐
当患者出现感冒迹象时需要及时给予大量饮水改善身体代谢,并且使患者保证充足休息,使身体免疫力和抵抗力增加起到预防感冒作用。
饮食方面应该以清淡容易消化的食物为主,避免辛辣刺激以及生冷油腻食物摄入。可以适当多吃蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类,补充维生素和蛋白质也能增强机体免疫力和抵抗力。
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