民福康>科普推荐>喝酸奶能缓解便秘吗
天津医科大学第二医院 消化内科
科普推荐
酸奶一定程度上可以缓解便秘。
酸奶中含有益生菌可以改善肠道菌群,改善消化功能和胃肠动力,对于偶尔的便秘或由于肠道菌群失调所致的便秘有一定改善作用。但是对于长期功能性便秘和器质性疾病所致的便秘,酸奶不能起到缓解作用,要根据具体病情调整生活方式,使用润肠通便药物,治疗原发病。
北京中医药大学东方医院
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