民福康>科普推荐>什么水果对嗓子消炎
牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科
科普推荐
当嗓子发炎时可以多吃水果蔬菜,包括苹果、橙子、鸭梨、猕猴桃、葡萄等,以上的水果对嗓子消炎有较好的辅助恢复作用,因为以上的水果含有丰富的维生素C,可以补充营养,增强黏膜的抵抗力。
平时也需要多喝水,保证好睡眠,适当体育锻炼,均衡饮食,有助于恢复。