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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
科普推荐
精神焦虑可以挂心理咨询科,请心理咨询师进行指导,通过一对一的心理咨询来改善焦虑情绪,比如通过认知行为治疗、情绪管理或者放松治疗、睡眠治疗、音乐治疗等,都能够减轻焦虑。
如果焦虑严重,出现躯体症状或者其他精神症状,需要到精神科就诊,通过药物进行干预,能够起到更好的效果。