饭后多久可以剧烈运动

胃下垂的运动治疗方法是什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂是胃的支持韧带松弛或者胃壁张力下降而发生的胃下移至盆腔以内同时伴随胃排空的延缓。胃下垂病人最重要的治疗方法就是少量多餐，餐后休息，建议餐后卧床休息半个小时到一个小时，可以辅助按摩腹部。胃排空之后可以适当的进行一些有氧运动，如俯卧撑，仰卧起坐等锻炼腹肌的运动为主。快走，慢跑也可以，不提倡进行剧烈

胃下垂可以治好吗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

从临床经验来讲，轻、中度胃下垂是基本上能够达到治愈。而重度胃下垂，有一定的难度，并且有反复发作的特点，并非不能得到控制。首先，从临床症状来讲，经过规范的治疗能够减轻或者消除临床症状。原发性重度胃下垂经过内科药物治疗，如果效果不理想的情况下，可以考虑外科手术的治疗方法。对于继发性的重度胃下垂，首先可能

胃下垂的锻炼方法？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃下垂患病期间如果是需要进行锻炼，最好是做些低强度的运动，如打太极、散步、爬楼梯等，可以提高身体素质，对病情恢复有好处，此外也可以做些腹部运动，如仰卧起坐、平板撑等，可以增强腹肌功能，也有助于病情恢复，不要在饭后立即锻炼，间隔1小时左右比较好。在患病期间防止做跳跃性、快跑等剧烈运动避免病情加重。在检

胃下垂的最佳治疗方法有哪些？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂如果不是特别严重，正常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用促进胃动力的药物或者是促进胃排空的药物，最好可以在饭后用药，不然可能会加重胃部的负担，并且也可以采取肌肉注射药物或者是手术的方法进行治疗，手术治疗正常能够缩小胃的体积，减少胃内容物潴留，因此使胃恢复到正常的体积以及位置。而且平时也要

治疗胃下垂方法？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂的治疗方法主要就是做好饮食方面的调理，也就是尽量吃一些软的容易消化的食物，同时最好不要暴饮暴食，尽量少量多餐，也可以应用一些增加胃动力的药物，例如马丁啉或者是应用一些西沙比利，或者是应用一些莫沙比利等进行对症治疗。同时注意不要进行剧烈的跳动，饭后最好是平卧半小时，卧床的时候枕头不要太高，这样才

胃下垂怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃下垂说到底就是胃附近的悬吊、支撑结构无力；或者腹内压力不足，造成胃下移。因此针对这个你需要在饮食方面做一些调整。首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，防止胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中医上叫中气下陷，多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是

女人胃下垂是怎么引起的？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

胃下垂正常发生于比较瘦弱的人群身上，主要是由于在吃饱饭以后剧烈运动之后就会产生胃下垂，食物在剧烈运动之后，就会在胃腔里面产生重力作用，导致胃的位置往下移动，同时胃的韧带也会发生松弛，导致胃下垂的情况。建议在吃饭的时候不可一餐吃得过饱，体型干瘦的女性也容易患有胃下垂。

孕妇消化不良肚子胀怎么办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇表现出消化不良，而且还有肚子胀气，孕妇可以适当的活动，这样能够促进胃肠道消化，但一般不提倡孕妇热敷腹部，主要是防止影响胎儿的生长发育。孕妇在肚子胀气期间，还可以考虑蹲厕所的，这样能够帮助排出孕妇肠道内的积气。孕妇在怀孕期间要防止过多地吃产气类的食物，比如地瓜，豆类食物等。

宝宝一岁消化不良怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝表现出消化不良，和饮食习惯不当有关，这个时候要注意饮食的调整，多给宝宝吃一些流食，半流食有利于消化的食物。如果长时间表现出消化不良，也有必要去医院进行一些检查，排除一些肠胃方面的疾病。如果确诊患有肠胃方面疾病，需要在医生的指导下积极进行治疗。一岁的宝宝可以给他添加一些辅食，可以给他吃一些水果泥，

小儿积食消化不良的推拿手法？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小儿积食消化不良的推拿手法如下：第一、推拿脾经穴，位于大拇指外侧指尖到指根部位。第二、推拿四横穴，位于宝宝的手掌面，除拇指以外其他四指的第一指间关节横纹处。第三、推拿板门穴，位于宝宝手掌侧大鱼际处。第四、小儿积食家长还可以沿着肚脐周围，做顺时针方向的按摩，有助于促进胃肠道的蠕动功能，改善宝宝上述不舒

两个月宝宝消化不良怎么办

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

两个月宝宝消化不良可能与喂养不当、感染等因素相关，需要根据具体的原因进行处理。1.喂养不当如果是喂养不当导致的消化不良，需要调整喂养方法，比如母乳喂养的宝宝，母亲要做到合理饮食、荤素搭配，尽量避免辛辣刺激或者冰凉食物的摄入，要适当的进食新鲜的蔬菜和水果。并且建议妈妈记录食物日记，观察母亲的食物是否与宝宝的消化相关。平时还要逐渐养成规律喂养

婴儿消化不良症状有哪些

汤建顺 副主任医师

江苏省宝应县人民医院 二甲

婴儿消化不良表现有进食量明显减少、睡眠欠缺，较大的小孩会出现呕吐、腹胀、不愿吃东西等症状。消化不良通常与小孩感冒饮食不当或者吃寒凉食物有关，出现这样的情况家长可以在家里通过饮食方面进行调整，可以给孩子喂食容易消化的稀饭、面条等食物。

消化不良吃什么好

杨希山 主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

凡是有消化不良饮食上就要注意，中医比较讲究就是喝水吃饭，都一定要是热的，不能吃太凉，还有就是酸辣、生、冷、硬的东西也要少吃，避免消化不良。消化不良患者本身胃肠道功能弱，再就是一些很凉、很硬食物或者是难以消化东西就不容易消化，会造成身体不舒服，所以有消化不良时候就要注意这些问题。

长期消化不良怎么调理

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

长期消化不良患者，可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主，像面汤、米粥、面条，多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激，并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群，也能够减轻患者消化不良症状，饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。

长期消化不良怎么调理

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

长期消化不良的调理，要从两方面着手。第一、患者要养成很好的饮食习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，饮食要少食多餐，吃饭不能吃得过饱，要规律的饮食。第二、药物调理，可以吃一些胃动力药物，比如多潘立酮或者莫沙比利。还可以吃一些促消化作用的药物，比如复方消化酶或者是乳酸菌素片等。如果以上效果不好，可以用中医中药来进行调理。

如何判断自己胃下垂

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃下垂一般多建议身体虚弱或者体型消瘦的人群，如果这一类人群出现腹胀、腹疼、消化不良等症状，就需要考虑是胃下垂的可能，这时可以到医院通过上消化道钡餐透视来检查，患者在服用消化道剂以后，在X线透视下进行观察，如果胃小弯低于双侧髂嵴联线下便可以诊断为胃下垂。