落枕了不能动怎么办

落枕了能按摩吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

落枕主要就是因为睡觉的时候姿势不正确，或者是枕头枕的太高，才导致的接近部位气血运行不通畅，引发了这种肌肉痉挛的现象。在落枕以后，会感觉到肩颈部位有一些酸痛，僵硬的感觉。落枕是可以按摩的，可以使用手法按摩，减轻酸痛的感觉，此外也可以使用毛巾热敷。

睡落枕了脖子疼怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

睡落枕了脖子疼，可以经过局部热敷缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛。也可以进行局部的按摩、推拿以及红外线照射等理疗方法，促进局部的血液循环改善症状。对于局部疼痛症状特别明显的，可以局部贴敷活血止痛膏。必要时可以口服非甾体消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，也可以同时口服舒筋通络活血化瘀的药物，比如颈复康颗粒，仙灵骨

孩子睡觉落枕怎么办？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子睡觉落枕主要是由于睡觉姿势不当，造成颈部肌肉拉伤导致的。落枕的临床主要表现是颈部疼痛活动受限。由于孩子比较小，家长更应当加强护理，平时要保证良好的睡眠姿势，防止着凉。有不舒服的表现可以用活血化瘀的中药调理。或者配合针灸按摩等理疗方法，效果是比较好的。

落枕会出现什么症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕可以表现出以下几种症状，第一、颈肩背部疼痛，落枕时可表现出一侧颈部及肩背部，尤其是肩胛骨内侧邻近脊柱中线处剧烈疼痛，可触及固定痛点，就算平卧休息后仍有疼痛。第二、颈椎不能随意活动，因为肌肉表现出痉挛，颈椎正常歪向一侧并且固定，如强行活动颈椎可以造成剧痛。第三、肩部不能随意活动，因为斜方肌表现出痉

落枕几天恢复正常？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

一般情况下，多数病人发生落枕后，可以在一个星期左右的时间自行恢复。落枕主要是由于病人在睡眠过程中，由于过度的受凉、睡眠姿势不当或者使用的枕头不合适等原因，造成颈部的肌肉反复牵拉刺激，进而造成肌肉的痉挛和紧张，发生疼痛的症状。

小孩子落枕怎么办？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

小孩子表现出落枕，大部分跟睡眠姿势不当以及着凉造成的。首先应当注意局部保暖，不可以受寒着凉。可以给孩子进行局部按摩，中医针灸以及做理疗，中医针灸对治疗落枕效果是不错的。需要在专业中医大夫的指导下进行针灸，平时应当养成正确的睡眠姿势。适当能吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。

小孩落枕脖子疼怎么办？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子落枕脖子疼，可以在脖子的部位适当的做一些按摩，也可以采取热敷的方法进行缓解，孩子脖子落枕可能是因为在睡觉的时候姿势不正确所导致的，还有可能是因为颈椎受凉的原因，平时在晚上睡觉的时候要选择高度以及软硬适中的枕头，并且还要关好门窗，防止受凉。

如何快速治落枕？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕简单的来说就是颈部肌肉的痉挛造成的，而造成落枕多见的原因有不适当的活动、过度劳累、长期低头及外伤等。对于落枕的治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物，比如，醋氯芬酸肠溶胶囊及大七里胶囊等，同时可以给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及长期低头，防止局部受凉及过度劳累，可以给于颈部适当的按摩就可

如何区分颈椎病和落枕？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

落枕是由于睡姿不良或者枕头过高造成的一种多见现象，休息时防止高枕即可减少发病率，晨起后颈部剧烈疼痛，转向困难。颈椎病有一定的病理基础，一般是由于颈椎退变造成。落枕后一般可以采用热敷，针灸，理疗，严重者需要二到三天即可好转。颈椎病则根据病人的情况，采取相应的治疗措施。

落枕平躺还是侧躺？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

患者出现落枕情况，一般都是选择平躺睡觉，不过具体还是要根据患者颈部疼痛的位置而定，如果是颈部右侧疼痛更加厉害，患者也可以左侧卧位睡觉，如果是颈部左侧较为疼痛，就可以选择右侧卧位睡觉。其次患者一定要选择合适高度、软硬度适中的枕头，可以避免落枕的情况再次发生。另外近期还要对颈部多按摩或者是热敷，必要时口

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

落枕了什么办法最有效

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

落枕一般是由于晚上睡姿不当，枕头过高、维持同一姿势太久、一夜没有翻身，或是因为晚上睡觉时颈部受凉，导致血液循环障碍引起肌肉痉挛所致，因此针对此种情况，往往需要进行对症治疗，比如多注意休息、局部热敷、外用膏药或是止痛药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。如果落枕疼痛特别剧烈，建议患者及时到专业科室，进行理疗、针灸，来缓解不适症状。一般正常落枕三天

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

颈椎落枕怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎落枕治疗方法：第一、制动，多休息，少抬头，可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗，比如针灸、按摩、烤电，疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗，外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏，同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。

经常落枕是怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

经常落枕临床上最主要的原因是由于颈型的颈椎病所造成。颈型的颈椎病可以导致颈椎的退行性改变以及颈椎部的肌肉以及筋膜紧张痉挛发生炎症改变，造成局部的疼痛不适。另外，患者在夜间由于睡眠姿势不良或者是颈部受寒时会导致局部肌肉以及筋膜发生紧张痉挛，从而造成经常落枕。