民福康>科普推荐>怎么测自己是不是抑郁了
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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想要测自己是否有抑郁,首先可以根据日常的生活当中的情绪状态来观察,比如没有任何重大严重的生活事件刺激就出现异常悲伤、情绪低落、自尊自卑感比较严重这样的状态,甚至出现自残自伤或者自杀的行为,同时也可以做抑郁的量表进行测量,观察自己的情况。
要针对于躯体上出现的问题,需要根据症状选择一些医学的检查的方式,比如B超、心电图等等,排除器质性疾病以后再考虑是情绪问题而引起,需要从多个角度来评估是否有抑郁症的倾向。