民福康>科普推荐>晚上失眠艾灸什么部位
黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
科普推荐
晚上失眠艾灸足三里穴、百会穴、风池穴、印堂穴等部位,晚上失眠是一种比较常见症状,主要是因为环境因素、精神因素、疾病因素所造成,通过艾灸能够有效改善血液循环,对失眠多梦有一定调节功能。失眠时也可以在医生指导下口服帮助睡眠药物治疗,晚上睡觉之前可以泡一下脚或者是喝牛奶,都能起到很好助眠效果。
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