民福康>科普推荐>气血虚怎么调理
中日友好医院 保健部四部
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气血虚的患者需用补气养血方法调理。在临床上,常用的调补气血的方子有四物汤、当归补血汤。在日常生活中,可吃桂圆肉调理,还可吃阿胶、当归、党参、黄芪等达到调理目的。
气血虚的临床表现是面色苍白、头晕、心慌、失眠等,所以患者应注意休息,避免病情进一步加重。