民福康>专家音频>2型糖尿病可以吃山药吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
音频内容
对于2型糖尿病的患者,是可以适量的摄入山药的。但要当作主食来摄取,也是这一餐如果吃山药,要相应的减少米饭、面条等之类主食的摄入量。另外患者在家可以选用蒸或者煮的方法做山药。同时,一定要减少同一餐的主食进餐量。
建议患者尽量以低糖、低能量的饮食摄入为原则,并适当的加强餐后的体育活动,以增加自身的能量消耗,从而降低餐后血糖的峰值,并动态地行血糖监测,随时调整自己的饮食和药物的剂量。
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