民福康>科普推荐>如何排除体内湿气和毒素
中日友好医院 保健部四部
科普推荐
要排除体内的湿气,首先要注意日常生活中少吃寒凉容易伤胃的食物,可以吃具有健脾燥湿的食物和药物。食物有炒薏米、白扁豆、陈皮、荷叶、肉豆蔻。药物要根据病发症状决定,如果湿气重,同时有腹泻,可以吃参苓白术散治疗;如果伴有恶心、呕吐、食欲不振,可以吃藿香正气软胶囊。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
北京中医药大学第三附属医院
儿科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科