民福康>科普推荐>感冒应该吃什么
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
科普推荐
发生感冒,应在医生的指导下,科学规范地服用一些中成药等进行抗感冒治疗,如板蓝根颗粒等。饮食方面注意清淡,进食一些富含水分和维生素的食物,多进食流质液体类的食物。避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、花椒、烤肉等。还应该增加营养、优质高蛋白的食物,如牛肉、瘦肉、鸡蛋等。
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