民福康>科普推荐>熬夜会头晕是怎么回事
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
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熬夜之后感觉到头晕主要由于脑神经功能紊乱、大脑疲劳等原因导致。由于长期熬夜会导致大脑没有完全得到休息,就会出现头晕症状;熬夜之后还会导致血管收缩和舒张功能异常,会影响到脑部供血也会导致头晕症状。
另外,熬夜之后由于进食食物太少,身体消耗过多,会引起低血糖反应,会感觉到头晕沉头晕等症状。所以要避免经常熬夜,养成良好的睡眠习惯,对身体健康有好处。
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