民福康>科普推荐>经常容易上火是怎么回事
黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
科普推荐
经常容易上火可能是饮食习惯不好或者情绪落差大等原因导致。患者平常经常吃辛辣刺激的食物时,容易引起上火,会出现口干舌燥、便秘以及烦躁不安等情况。可通过及时调整饮食缓解。除此之外,患者情绪落差较大、长时间处于压力大时,也可能引起上火。要适当调整情绪、适当运动减轻症状。