气血不足头晕怎么办

手机看久了头晕恶心怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

手机看久了之后表现出头晕恶心的症状，这个时候要注意停止看手机，且站起来看向远方，活动活动自己的颈椎，或者躺下，闭上眼睛休息一会，缓解疲劳，一段时间之后就会有所好转。看手机处于低头的状态，长时间保持一种姿势容易表现出颈椎疾病，这是因为头晕、恶心的主要原因。病人平时注意多放松，不要长时间保持一种姿势，如

早上起来头晕干呕想吐是怎么回事？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

早晨起来感觉头晕，呕吐，有可能是由于良性的位置性眩晕，比较多见的有美尼尔综合症，以及耳石症。此外也可能是由于血压过高或过低造成的。此外，还可以见于脑血管疾病，比如脑缺血。

坐久了站起来头晕目眩眼前发黑是怎么回事？

陈伟贤 主任医师

江苏省人民医院 三甲

坐久了站起来头晕目眩眼前发黑，正常考虑是蹲下后站起来头晕，多数考虑是节食减肥等因素造成的贫血，或者是肾上腺功能不全、长时间熬夜、睡眠质量差等因素，造成的体位性低血压导致的。当人体处于久坐时，重心是偏下的，当体位突然发生转变，体内血管调节能力表现出障碍，造成脑部供血不足，会造成上述的表现。此外如果患有

年轻人莫名头晕怎么回事？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

年轻人一般坐着要是表现出突然头晕的表现，其实有可能是耳石症。其实耳石症是一种周围性的眩晕，病人一般表现为头晕的突然的发作，持续时间的短暂，其实多数是数秒钟，也能够持续数分钟。

气血不足的食疗方法

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足可以适当食用红枣、黑木耳、桂圆等有助于补气血的食物。 1、红枣 红枣性温，入脾、胃、心经，具有益气养血的功效，适当食用有助于缓解脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、失眠等症状。 2、黑木耳 黑木耳性平，入胃、肝经，具有补气血、凉血止血等功效，适当食用有助于缓解血虚气亏、四肢抽搦、咯血、吐血、血痢等症状

女人气血不足吃什么食补？

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

女人气血不足可以吃红枣、桂圆、阿胶糕等食物来食补。 1.红枣 红枣可以补血益气，而且含有维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素以及氨基酸等营养成分，可以为女性补充营养，提高机体免疫力。 2.龙眼 龙眼性平，味甘，具有补益心脾、养血安神的作用，对于气血不足、心悸失眠、血虚萎黄等症状有一定的改善效果。 3

气血不足但有卵巢囊肿可以吃红枣和阿胶吗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

气血不足但有卵巢囊肿的患者是否可以吃红枣和阿胶，应该根据实际情况分析。 若患者卵巢囊肿体积较小，发展较慢，气血不足的情况比较严重，并且对红枣、阿胶不过敏，此时可以在医生的指导下适量吃阿胶和红枣，能够促使体血液循环加快，调理气血，改善气血不足现象，对病情较好，且不会影响卵巢囊肿。若患者气血不足的情况轻

什么原因气血不足

赵展荣 主任医师

北京医院 三甲

气血不足的原因主要包括先天禀赋不足、后天饮食不节、过度劳累、慢性疾病消耗、脾胃功能失调、年龄增长、失血过多等方面。 1.先天禀赋不足 有些人天生体质较弱，气血化生的能力相对较差，容易出现气血不足。比如在母体内发育不良，或存在某些遗传性疾病等，都可能导致气血生成不足。 2.后天饮食不节 长期饮食不均衡

突然性的头晕，眼前发黑，恶心，出虚汗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

根据您的情况描述，您这些突发头晕眼黑恶心出虚汗的症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状正常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可表现出精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。

头晕眼花耳鸣恶心怎么回事？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

可以造成头晕眼花、耳鸣、恶心的原因有很多，可能是长时间失眠、精神压力太大造成的，可能是颈椎表现出压迫症状造成的，可能是美尼尔综合症造成的，也可能是低血压或者高血压造成的。

颈椎病会引起脑供血不足和头晕吗

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

颈椎病其中有一个症型叫做椎动脉型，病因就是钩椎关节或关节突关节增生，使椎动脉挤压、扭曲，从而管腔变窄，引起椎动脉的障碍，从而引起脑干供血不足。主症就表现为头痛、头晕、脑供血不足症状，严重还会伴有恶心呕吐。但是颈椎引起脑供血不足有一个特点，就是位置性眩晕，就是在转头和颈部，头颈部位置发生移动时候会突然加重，严重会导致猝然倒地，就是在转头一瞬

颈椎病会引起头晕吗

严宁 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

头晕是一种比较常见的症状，其因素有很多。颈椎病引起头晕，是有可能存在的。但是要明确是否为颈椎病引起的头晕，需要做颈部血管的超声、动脉以及静脉超声，明确动脉、静脉里是否有堵塞。还有可以做颈部血管的成像，明确是否有血管的堵塞，在很特殊的情况下，能够看到血管里有堵塞或者血管外面有骨赘的压迫，使很通畅的血管变得很狭窄，从而可以因为颈椎病导致头晕，

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

头晕没力气没精神是什么原因

刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 三甲

头晕、没精神、没力气可能是不良生活方式、不良饮食习惯、吸烟、酗酒、熬夜、睡眠障碍、入睡困难、失眠多梦、神经衰弱等因素造成。另外，也有可能是身体器质性疾病引起，如糖尿病、低血压、高血压、脑梗塞、脑血栓形成、心脏疾病、心律失常、心力衰竭等因素导致的不适。

早上起来头晕耳鸣是怎么回事

张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 三甲

早晨起床后出现头晕，伴随着耳鸣，考虑是梅尼埃病发作引起的，与患者长时间熬夜劳累、休息不好、内分泌系统紊乱有直接关系，会引起反复头晕、恶心、呕吐。到医院详细检查电子耳镜、电测听、甘油试验就可以确诊，需要进行对症营养神经，扩血管治疗，效果良好。

血糖高会不会引起头晕

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

一般血糖高本身不会直接导致头晕。但是如果是血糖高的患者，随着时间的延长，长期血糖控制不佳，就会导致糖尿病的急性和慢性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷以及糖尿病伴缺血性脑病等，均会导致头晕、头痛等身体不适症状。