民福康>科普推荐>感冒能吃鸡蛋吗?
天津医科大学总医院 老年病科
科普推荐
感冒期间是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋属于高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的氨基酸、维生素和各种矿物质。适当吃鸡蛋并不会加重感冒症状,相反,在感冒期间如果注意合理膳食,适当增加营养,可以提高免疫力,有助于病情好转。感冒期间要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物。
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