民福康>科普推荐>黑枸杞茶的功效与作用
吉林省吉林中西医结合医院 内分泌肾病科
科普推荐
黑枸杞所含的营养成分有抗氧化的花青素、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等人体必需的氨基酸,维生素A、维生素C、维生素B12和多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸等。功效和作用为滋补肝肾、明目益精、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、保护视力、保护皮肤、抗炎、补血安神、调节睡眠等。