民福康>科普推荐>荔枝能降血糖吗
吉林省吉林中西医结合医院 内分泌肾病科
科普推荐
荔枝不能降血糖。荔枝中含有大量的果糖,果糖必须转化成葡萄糖才能被机体利用。如果吃大量的荔枝就会刺激机体分泌大量的胰岛素来消耗葡萄糖引起的低血糖。
低血糖是病理状态,是指血糖在正常范围之下,而降血糖是将血糖控制在正常范围内。另外,荔枝是含糖量较高的水果,所以糖尿病人最好少吃或不吃荔枝。