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朝阳市中心医院 急诊科
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天然维生素c不可以长期吃。
天然维生素c又叫抗坏血酸，广泛存在于各类蔬果中，比如柠檬、樱桃、橙子、橘子、辣椒、草莓、葡萄等，经常食用可以补充人体所需。维生素c制剂不宜长期服用，长期大量服用容易蓄积草酸盐导致草酸盐结石，引起停药后的坏血病等，因此需结合自身情况合理进补，不可盲目乱用。
