民福康>科普推荐>焦虑症患者适合多吃些什么食物
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焦虑症患者正常饮食即可。随着患者的饮食喜好进行,没有特别禁忌,但应避免吃油炸类食物或者过多摄入酒精、咖啡因、烟草,以及辛辣刺激食物、饮料、腌制类食物即可。
因此,女性可多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮、细粮等,多吃鱼类或者牛羊肉等,有助于机体的健康。
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