民福康>科普推荐>腰椎间痛怎么办
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
腰椎间痛治疗主要以下几个方面:
第一、要睡硬板床,多休息。
第二、锻炼腰背肌,增加腰肌力量增加腰椎稳定性,比如做无支撑锻炼或者是小飞燕就会好转。
第三、可以贴膏药,比如氟比洛芬膏药或者是麝香壮骨膏,再者可以热敷,也可以针灸、按摩、理疗,就会明显好转。疼痛再严重可以吃非甾体消炎镇痛药物,就会明显好转。