民福康>科普推荐>如何克服晨重夜轻的抑郁症
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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大部分抑郁症患者都会表现为晨重夜轻,需要在精神科医生的指导下进行药物治疗,同时也要根据抑郁症患者的其他躯体症状或者有失眠情况对症治疗。
还需要配合心理治疗,通过认知行为治疗、音乐治疗、沙盘治疗或者睡眠治疗等多种治疗改善。日常生活中也要科学饮食、多运动、多晒太阳、培养兴趣爱好等,都能有效改善症状。
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