焦虑症头痛怎么缓解

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

如何缓解产后抑郁

徐红平 主任医师

北京回龙观医院 三甲

缓解产后抑郁的方法主要包括心理治疗、药物治疗、自我调节、家人关爱等。 1.心理治疗 寻求专业心理咨询，如支持性心理治疗、人际心理治疗等，释放压力，减轻苦恼情绪。 2.药物治疗 在医生指导下，可服用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等，缓解症状。 3.自我调节 放松心情，努力适应新生活，与家人

植物神经紊乱和焦虑症一样吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

植物神经紊乱和焦虑症并不完全一样。焦虑症病人的主要临床表现是无明显原因的或莫名其妙表现出焦虑、紧张、担心等，同时会伴随植物神经功能紊乱。 植物神经紊乱的表现可包括头晕、头痛、恶心、腹泻、尿频尿急、出汗等，两者可有包含关系。

怀孕初期会不会失眠呢？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期一般不会失眠。大多数孕妇在怀孕的初期会表现出嗜睡的症状，但如果怀孕前有失眠症，怀孕可能会加重精神紧张，可能会表现出失眠的现象。造成失眠的原因有很多，如经常熬夜、作息不规律、精神压力大等。所以如果表现出失眠，建议改变不良的生活习惯，养成规律的作息习惯，防止熬夜。可以适当的进行户外的活动，使心情

怀孕初期会失眠吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期，大部分的孕妇由于受到体内的激素水平影响，这个阶段大多会表现为嗜睡的情况，一般很少有失眠的现象，但也有个别孕妇可能会因为体内的激素水平比较高，也可能会表现出失眠的表现，一般这个阶段是不需要治疗的，尽量防止白天睡的过多，避免影响到夜间的睡眠，同时要注意早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

鼻子骨头痛怎么回事？

宋海涛 主任医师

北京医院 三甲

1、可能是由于鼻子受到外力的撞击，造成表现出鼻梁骨骨折，因此造成了疼痛症状。2、可能是由于鼻腔发炎，造成炎性水肿，也会造成鼻子骨头的疼痛。3、可能是由于患有鼻窦炎，也会造成表现出鼻子骨头疼痛。

口腔舌头痛吃什么药？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

口腔及舌头表现出疼痛症状，大多都和口腔内的炎症性疾病有关。一般都是由于病人过度进食辛辣刺激食物、醉酒或者是受凉等，造成病原体侵入感染导致的。对于这种情况，病人可以考虑服用口炎清颗粒、复合维生素B族等药物进行治疗。在服药的同时注意口腔护理，不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性饮食，注意在饭后及时漱口，使口腔

小便时龟头痛是什么原因？

丁森泰 副主任医师

山东省立医院 三甲

小便时龟头痛可能会是由于尿路感染，或者是炎症感染造成的，也有可能是，因为不洁性行为，造成的感染。多考虑是尿路感染或者是淋病。清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不然会造成病情恶化。此外，多喝水和多排尿可以促进炎症的消退。

发烧头痛是新冠感染吗？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

发烧头痛有可能是新冠感染，但仅凭此症状无法判断病人是否感染新冠。 新冠感染的初期症状和普通的感染类似，可能会使病人表现出体温升高、全身乏力、打喷嚏、流鼻涕、头晕头痛等表现，因此发烧头痛的病人也可能是新冠感染。但是可能造成该症状表现出的病因较多，如上呼吸道感染、化脓性脑膜炎等均有可能造成发烧头痛。建议

焦虑症长期不治的后果

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

焦虑症长期不治就会导致重度焦虑，从而会对患者的生活质量有很大的影响。重度焦虑的患者一般整天处于情绪紧张、焦虑的状态下，会影响生活工作，比如上班的时候会出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率下降，最终导致不能工作。生活质量方面就是整天处于焦虑的状态，焦虑症的患者喜欢念念叨叨，从而影响家庭和谐，导致家庭不和睦。所以患了焦虑症，一定要及时治疗，

如何预防广泛焦虑症

赵久波 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

从一级预防来看，对于普通人还是要每个人有自己的调节情绪的方法，焦虑情绪在生活当中非常普遍，但缓解焦虑感有很多措施和方法，生活当中去留意、留心自己情绪的变化，用适合自己的方法，及时处理掉坏情绪。对于焦虑的易感人群，如有家族史个体、如思维方式中就总是担心的事情，比别人更容易焦虑、紧张或者压力大，学习、工作强度非常高，整个人处在焦虑状态当中，要

广泛焦虑症如何鉴别诊断

赵久波 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

焦虑症的诊断主要是要满足几个标准：第一、症状的标准，症状当中最重要的注意是否存在没有明显现实情境刺激情况下持久焦虑、广泛的担心、忧虑、担心不良后果、大难临头的焦虑体验。躯体症状包括出汗、手抖、心慌、胸闷、气短、胃肠道的不适、尿频尿急等植物神经功能紊乱的症状。还有坐立不安、搓手顿足等行为上的表现。第二、症状持续的时间，广泛性焦虑的诊断的时间

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

焦虑症躯体症状怎么治疗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症出现躯体症状，首先要采用药物治疗，药物治疗分两部分，抗焦虑药物治疗，同时要针对于患者出现的症状给予对症治疗，例如出现心慌气短、胸闷等等，就要通过心内科医生给予缓解胸闷药物、减慢心率药物等等来进行治疗，或者会出现一些腹泻、胃十二指肠溃疡等等一些躯体上症状，也可以通过消化科医生来给予对症药物治疗。

焦虑症为什么怕声音

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的患者本身一直处在非常紧张、焦虑，甚至烦躁的状态中，一旦有噪音刺激，容易加重这些不适症状，会感觉到特别的不安。同时也会出现躯体症状，比如心慌、心率增快、胸闷、胸痛、呼吸不畅等。另外也会伴发头疼、头晕，甚至出现恶心、晕厥等症状。