民福康>科普推荐>上火泡什么水喝下火
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
科普推荐
如果有上火症状,可以用具有清热去火作用食材或药物泡水喝,比如桑叶、连翘、菊花、金银花等。如果病情比较严重,也可以应用大黄、栀子、黄柏、黄连、黄芪等药物泡水喝,这些药物都有很好清热去火作用。
如果以咽喉肿痛为主,常用金银花、板蓝根、大青叶和蒲公英泡水,同时还可以加上麦冬、石斛、木蝴蝶等药物。日常生活中,也要注意饮食,保证清淡饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。