民福康>专家音频>感冒可以跑步吗
首都医科大学宣武医院 内分泌科
音频内容
感冒的患者不可以跑步。发生感冒时最好是多休息,多喝水。因为大多数感冒都是由病毒引起的,如果累及到心脏可产生病毒性心肌炎,这是跑步会增加心脏负荷,容易导致心率衰竭或者心律失常发生。建议等感冒好了过后再逐步锻炼,在感冒的过程中要少运动,多吃新鲜的水果和蔬菜,使感冒症状迅速缓解。
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