民福康>科普推荐>胃胀气打嗝不消化怎么办
聊城市第二人民医院 普通外科
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出现胃胀气、打嗝、不消化情况,需要采取以下措施。
第一、应该注意饮食结构以及饮食习惯调整,应以清淡饮食为主,避免辣椒等辛辣刺激性食物,避免吃一些生冷、质硬、难消化食物,以减轻症状。
第二、吃饭时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,避免进食过快情况。饭后要适当活动一下,不要马上躺下休息。
第三、如果症状比较明显,还可以服用一些促进胃动力药物。
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