民福康>科普推荐>躺多了腰疼怎么办
海城市正骨医院 骨科
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患者躺多了,出现腰部的疼痛,应根据导致疼痛的原因采取不同的治疗措施。
1、首先,如果患者存在腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等情况,由于在躺卧的姿势不正确等,出现腰部受力不均匀,进而导致患者腰部出现疼痛。患者可以对腰部进行适当的按摩或者热敷,促进血液循环,缓解疼痛。
2、如果患者有风湿或者是类风湿的情况,从而引起腰部的疼痛。此时,患者应当立即起床,进行适当的活动,加强血液循环,从而缓解疼痛。
3、疼痛难忍时,可到医院进行就诊,遵医嘱服用止痛药等。
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