民福康>科普推荐>身体的湿气是怎么来的
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
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身上湿气主要是由外在和内在原因形成,外在原因主要是由于喜欢吃生冷食物,比如雪糕、冰淇淋等,这些生冷食物进入人体内就会变成湿邪困扰人体,另外居住在潮湿环境也会让人体内湿气形成。内在原因主要是由于人体自身体质虚弱,脾胃功能下降,无法运化水湿,也可能是其他脏器疾病引起,脾脏运化不利,比如肝脏特别强,就会出现肝阳上亢、肝火旺盛,这些也会引起脾脏运化水湿能力下降导致体内出现湿邪。
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