民福康>科普推荐>腰椎间盘突出怎么睡觉姿势好
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
腰间盘突出患者最好选择硬板床,不要选择软床,因为硬板床有利于脊柱稳定性,软床不利于腰椎稳定性,有可能会加重椎间盘突出患者病情。睡觉姿势尽量选择平躺或者是侧身,翻身时候最好成一条直线翻身,不要腰椎出现扭转现象,这样对病情会有很大帮助。
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