民福康>专家音频>高血压高血脂的人应该吃什么食物好
天津医科大学第二医院 重症医学科
音频内容
高血压、高血脂人应该吃清淡饮食比较好,高血压、高血脂患者容易出现动脉硬化,饮食上要进行严格控制不能过多摄入含有食盐食物,要以低盐饮食为主,同时还要注意少吃含脂肪和胆固醇高食物,多吃绿色新鲜蔬菜水果,可以适当吃豆制品、肉类,可以鸡肉或者牛肉为主,也要控制摄入量,保持营养价值均衡。
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